Salad Sayur. Lihat juga resep Salad sayur ala hokben enak lainnya. Meski salad sayur adalah sesuatu yang baik bagi kesehatan, Anda harus memberi perhatian pada beberapa sayuran karena ada beberapa sayuran yang harus dihindari ketika Anda mengalami diare. Cara membuat salad sayur mudah, enak dan menyehatkan dengan bahan-bahan yang mudah di dapatkan, murah serta praktis dalam membuatnya.
Awalnya salad ini dikenal sebagai makanan yang berasal dari Eropa dan juga Amerika.
Khasiat.co.id - Salad sayur merupakan jenis salad yang dibuat dari beberapa jenis sayuran segar kemudian dijadikan satu.
Hal ini dimaksudkan agar kandungan alami yang terdapat dalam beberaoa.
Sobat dapat memasak Salad Sayur hanya dengan menggunakan 7 bahan dan 3 langkah saja. Berikut ini bahan dan cara untuk membuatnya, yuk kita coba resep Salad Sayur!
Bahan Salad Sayur
- Siapkan 2 buah telur rebus.
- Sediakan 5 lembar daun selada.
- Gunakan 1 buah wortel ukuran besar.
- Siapkan 1/8 kol.
- Sediakan Secukupnya mayonnaise.
- Siapkan Secukupnya saos tomat.
- Dibutuhkan 1 sdt minyak wijen (boleh skip).
Itulah beberapa resep salad sayur dan cara membuatnya yang mudah. Selain sehat kamu juga bisa diet sehat dengan beberapa makanan ini. Salad sayur untuk diet sudah menjadi bagian yang tak terpisahkan sebagai menu diet rendah kalori, rendah karbohidrat dan merupakan menu sayuran yang sederhana namun memiliki rasa yang enak. Salad Sayur Untuk Diet selanjutnya adalah salad mentimun daun selada.
Langkah-langkah membuat Salad Sayur
- Siapkan bahan2, cuci bersih, kupas yg berkulit, Iris sesuai selera..
- Kupas telur rebus.
- Tata sayuran yg sudah di potong Di dalam wadah, taruh telur rebus, siram dengan minyak wijen, tuang mayonnaise Dan saos tomat d atasnya, salad siap d santap..
Salad sayur terbuat dari sayuran yang masih segar dan mentah sesuai dengan selera Anda. Cara membuat salad sayur untuk diet sangat beragam dan dapat Anda buat sendiri di rumah. Dibandingkan salad sayur tentu salad buah memiliki cita rasa yang lebih menarik karena buah-buahan dominan memiliki rasa yang lebih manis daripada sayuran. Salad sayuran tidak hanya menyehatkan, tetapi juga penuh warna. Salad ini dapat dibuat dengan sayuran yang berasal langsung dari kebun Anda, termasuk wortel, mentimun, dan tomat.
